Logo Canal2Quellon

Ancud implementa taller de gimnasia terapéutica china para adultos mayores

El taller se lleva a cabo los martes y viernes de 15:00 a 16 horas, ofreciendo diversos beneficios para la salud de los participantes.

Chiloé

más noticias
96lpKzr7_400x400
Ramón Aguero
Ancud implementa taller de gimnasia terapéutica china para adultos mayores

Con una participación de 50 personas mayores, Ancud dio inicio a un exitoso taller de gimnasia terapéutica china, una técnica que promueve el bienestar físico y emocional a través de estiramientos musculares suaves, sin el uso de fuerza o tensión excesiva.

La práctica innovadora busca mejorar el equilibrio, la flexibilidad y la relajación, contribuyendo a una mayor movilidad general de manera gradual y segura, minimizando riesgos de lesiones.

Entre sus principales beneficios se encuentran la mejora de la flexibilidad y movilidad articular, facilitando las actividades cotidianas; la reducción del estrés y la ansiedad mediante movimientos controlados y relajantes; y el incremento de la circulación sanguínea, favoreciendo la oxigenación de músculos y tejidos.

La actividad, que se realizará todos los martes y viernes de 15:00 a 16:00 horas, se ha convertido en una oportunidad para que las personas mayores de Ancud puedan cuidar su salud de manera segura, beneficiándose de esta técnica complementaria y no invasiva.



Fuente: SoyChile Chiloe
ancud-taller-gimnasia-terapeutica
paris 2024 logo
mascota paris 2024
Fondo 1 Paris 2024


salud
Presentación de Vozinha en Colo Colo: Fecha, Estadio y Contrato

Presentación de Vozinha en Colo Colo: Fecha, Estadio y Contrato

deportes

el miércoles pasado a las 9:35

senado

Senado aprueba mecanismo de compensación municipal

Nacional

el miércoles pasado a las 9:35



Videos
minsal

Alarmante hábito en jóvenes de 13 a 15 años según encuesta del Minsal

Nacional

ayer a las 9:49

piñera

Aprueban creación del Parque Sebastián Piñera con inversión de $4 mil millones

Regiones

ayer a las 9:49

Nacional

ayer a las 9:49

Senado envía cruce Campillai-Flores a Comisión de Ética

senado
Nacional

ayer a las 9:49

Ministro Quiroz detalla megarreforma tras cadena nacional de Kast

Ministro Quiroz detalla megarreforma tras cadena nacional de Kast
Nacional

ayer a las 9:49

Gobierno evalúa nuevo estado de excepción en barrios con alta criminalidad

estado
Nacional

el miércoles pasado a las 9:35

Corte Suprema confirma pago de $1.000 millones por caso ProCultura

orrego

Nacional